Posts

Showing posts from January, 2018

كل ما تريد أن تعرفه عن الألياف الغذائية و السكري

Image
الألياف  الألياف / فايبر اللي هي عباره عن الجزء(من النبات ) الغير قبل للهضم أو التكسير في الجسم نوع من الكربوهيدرات علشان كده بتندرج في الحساب تحت خانه الكاربس في أي منتج .لكن الجسم مش بيتعامل معها زي الكارب علشان كده تأثيرها علي معدلات السكر في الدم مختلف . الألياف مش بتعلي السكر لأنها لا تهضم ..و يمكن خصمه من الكارب الكليه لأكله قواعد خصمه المتعارف عليه(ADA) : أقل من 5 غرام في الأكله ..نحسب الجرعه علي الكارب الكليه عادي  أكتر من 5 غرام في الأكله ..تخصم من حساب الكارب ..في النقطه دي بعض مختصي التغذيه ومثقفين السكري قالو نخصم نص الكميه بس وليس كلها ..ألإختيار متروك حسب متابعه السكر بعد الأكل  الشخص البالغ المفروض ليه يوميا 20-35 غرام من الألياف يوميا ...كل ما زودنا مقدار الالياف يجب أن نزود مقدار شرب المياه  الألياف نوعين .. نوع غير قبل للذوبان و نوع قابل للذوبان نوع قابل للذوبان: بيجتذب المياه ويكون حاجه زي الجل بتأخر عمليه الهضم وتبطأ أن aلمعده تفضي علشان كده بيدينا إحساس بالشبع كمان بتأخر من سرعه إمتصاص السكر في الأكل بالتالي بتلعب دور في تحكم أحسن في معدلات السكر في الدم .كما أنها

Website Inforamtion Sources

Image
 هذا الموقع صمم و نفذ تحت إشراف مجموعة إدارة السكرى , مصادر المعلومات من مراجع علمية و مرجعيات طبية عالمية International Diabetes Federation - IDF American Diabetes Association - ADA Canadian Diabetes Association - CDA (The National Institute for Health and Care Excellence (NICE NDEI.org: Trusted Online Destination for Diabetes Education Think Like a Pancreas, by Gary Scheiner Using Insulin, by John Walsh, Ruth Roberts ​ نشكركم علي حسن متابعتانا -  لا تنسي متابعة صفحات التواصل الأجتماعي الخاصة بالموقع، لتصلكم أخر الأخبار السكرى - المقالات - النصائح  أولاً بأول من موقع  إدارة السكرى - Blue Circle   المصدر

كيفية استخدام حقنة ال Glucagon

Image
في حاله فقد الوعي: بحقنه عضل تسحب السائل كله وتضيفيه علي البودره نتركه يذوب لوحده مهما كان الأمر طاريء من غير هز أو رج..مسموح فقط  بحركات دائريه خفيفه ..لازم المحلول كله يكون رائق وذلك يعني أن  كل البودره قد ذابت  ثم  يسحب للطفل الغير واعي نصف الكميه المحضره فقط  بحقنه انسولين يفضل اماله الطفل نائما   علي جانبه لتجنب  الإختناق عند الأفاقه حيث أن بعض الأشخاص يصابو بحاله قيء وقتها   إختر مكان الحقن ..العضل في الذراع أو الفخذ   تؤخذ  عضل في الفخد من الإمام لو سن حقنه الجلوكاجون لا يتغير   أو لو سن حقنه الجلوكاجون يكون من النوع القابل للتغير ..يتم نزعه بعض إذابه المحلول وإستخدم  سن حقنه الانسولين للحقن   لو بعد 15 د لو لم يحدث إرتفاع في مستويات سكر الدم أو إفاقه ..تعطي باقي الجرعه ونتوجه لأقرب مستشفي  شرح أكثر  فيديو هنا  http://www.childrenwithdiabetes.com/d_0n_022.htm http://www.youtube.com/watch?v=CfrBjojzlqQ في حاله الطفل واعي:  الجلوكاجون لا يقتصر  استخدامها في حاله فقد الطفل للوعي نتيجه هبوط السكر في أوقات المرض وخصوصا الترجيع أو عدم القدره علي الأكل اللتي  يصاحبها هبوط في مستويات ا